lunedì 30 settembre 2013

La strada del benessere- The wellness road

La vita quotidiana, scandita dagli impegni lavorativi, distoglie sempre di più l'attenzione dal concetto di BENESSERE.

Il corpo umano necessita di attenzioni, ma non sempre troviamo il tempo da dedicarci: basterebbe ascoltare quello che il nostro corpo tenta di dirci.
Spesso siamo proprio noi a non voler soffermare la nostra attenzione su ciò di cui sentiamo di aver bisogno.
Studiosi di antropologia e sociologi di tutto il mondo da anni teorizzano 3 gruppi di malessere:

  • la non accettazione di sè
  • la non accettazione degli altri
  • il non accettare la realtà


E da questi derivano una difficoltà nel socializzare, ci sentiamo frenati e abbiamo difficoltà nel gestire le emozioni. Vivere una vita isolata, non riuscire a "sciogliersi" con chi ci vive vicino, provoca in noi malessere, ci sentiamo insoddisfatti e depressi.



Ma per ogni persona, per ogni situazione esiste uno specifico percorso che ci aiuta e ci porta verso la felicità, la soddisfazione ed il benessere, ed è possibile solo attraverso un preciso ed attento programma fatto di percorsi, metodi, tecniche, cosmetici e rituali.

Attraverso il canale sensoriale possiamo trovare l'armonia con l'universo e aprirci a tutte le sensazioni per raggiungere il benessere piscofisico.

E in base al tipo di canale che preferiamo, avremo un percorso diverso e personalizzato.

Raggrupperemo in tre tipi i canali preferenziali:
il Sistema Fisico, il Sistema Emozionale e il Sistema Mentale.


Nel prossimo articolo vedremo come questi canali siano fondamentali nella scelta dei trattamenti e dei percorsi  per raggiungere il proprio benessere.

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The daily life, marked by the work commitments, diverts more and more the attention from the WELLNESS notion.
The human body needs attentions, but we hardly find the time to dedicate to ourselves: it will be enough to listen to what our body tries to tell us.
Often we are the ones that will not want to linger our attention on what we feel we need.
Anthropologists and sociologists from all over the world theorize by years 3 groups of uneasiness:


  • the non-acceptance of oneself
  • the non-acceptance of others
  • the non-acceptance of reality 



And from these follows a difficulty on socializing, we feel braked and we have difficulties in managing our emotions.
To live an isolated life, failing releasing with those living close to us, causes an indisposition in ourselves, we feel disappointed and depressed.

But for any person, for any situation there's a specific course that will help and will bring us towards happiness, satisfaction and wellness, and it is possible only through a precise and careful program made of routes, methods, techniques, cosmetics and rituals.

Through the sensorial channel we can find the harmony with the universe and open to all the sensations to reach the psycophysic wellness.
And according to the type of channel we prefer, we will have a personalized and different course.
We'll group in 3 types the preferential channels:
the Physical System, the Emotional System and the Mental System.

In the next post we'll see how these channels are fundamental in order to choose the treatments and the courses to reach owr own wellness.

mercoledì 25 settembre 2013

i 10 sport che fanno bruciare di più- Seconda parte.

Se nell'ultimo post abbiamo visto come bruciare centinaia di calorie con sci di fondo, salto della corda e corsa, oggi vi sveliamo quali sono gli altri 5 sport della top 10 degli sport bruciagrassi!!!
Pronte?? viaaaa

Rugby
Attività moderata: 680 Kcal/ora
Attività intensa: 715 Kcal/ora

Il rugby è uno sport completo che richiede potenza e forza. Chi lo pratica svilupperà molto la massa muscolare! Si corre con accelerazione, si placcano gli avversari, ci si butta nella mischia: il divertimento è assicurato se non avete paura! Infine il rugby sviluppa tanta forza mentale: l'istinto al combattimento e alla sfida, la voglia di superare i propri limiti, la riflessione tattica e la capacità di agire al momento giusto.
Sono sempre numerosi gli appassionati della palla ovale ed è sbagliato pensare che si tratti di uno sport prettamente maschile. Al contrario, sono sempre di più le donne che si innamorano di questo sport e i club femminili sono tanti. Ovviamente, si consiglia la pratica di questo sport a donne giovani che non hanno problemi nè articolari, nè muscolari né cardiaci. Questo perchè, anche se è uno sport molto efficace per bruciare calorie, richiede una buona condizione fisica, oltre che uno spirito guerriero! Ottimo per chi sente il bisogno di sfogarsi E' sicuramente uno sport adatto a chi non ha paura di nulla!

pugilato
Attività moderata: 615 Kcal/ora
Attività intensa : 815 Kcal/ora

La boxe fa bene al corpo e allo spirito. E' uno sport completo che sviluppa in armonia la muscolatura, aumenta la resistenza, migliora i riflessi e l'agilità. E' un'attività che richiede tanta energia perché si è sempre in movimento.

Per uomini e donne che amano anticipare, schivare e colpire. Da evitare se si hanno problemi cardiaci o visivi. Questo sport è raccomandato alle persone nervose che hanno bisogno di sfogarsi. E' ottimo anche per imparare il self-control e per superare le proprie paure.

nuoto
Attività moderata: 545 Kcal/ora
Attività intensa: 680 Kcal/ora

Il nuoto snellisce il corpo allungandolo la muscolatura, principalmente le gambe, le braccia e gli addominali. Il fatto di essere immersi in acqua facilita il lavoro perché ci si sente leggeri ma attenzione: i muscoli lavorano comunque tanto perchè la pressione dell'acqua intensifica lo sforzo.
Il nuoto è lo sport ideale per bruciare grassi e snellire la silhouette. Nessun trauma per le articolazioni e la possibilità di praticarlo ognuno al proprio ritmo! Chi è in forte sovrappeso potrà bruciare tante calorie sentendo meno la fatica perchè l'acqua alleggerisce il peso del corpo.
Chi soffre di osteoporosi sentirà i benefici perchè il lavoro in acqua permette di fare movimento senza sollecitare troppo le articolazioni. E' consigliato anche alle donne in gravidanza. Unico neo: spogliarsi e tuffarsi nell'acqua fredda d'inverno! 
Avete paura di annoiarvi? prendete delle lezioni! Sarete ancora più motivati!

arrampicata
Attività moderata: 540 Kcal/ ora
Attività intensa: 750 Kcal/ora

Sviluppa forza e resistenza, le braccia che non sono abituate ad essere cosi sollecitate devono sopportare il peso del corpo e quindi il numero di calorie bruciate sale alle stelle. L'arrampicata, sia indoor che outdoor, aumenta l''agilità e l'elasticità e sviluppa la concentrazione.
 Per le persone che non hanno problemi di articolazioni. Non è invece consigliato a chi ha un forte sovrappeso perché sentirebbe troppo la fatica. E' ottimo per chi soffre di depressione o per le persone che hanno una bassa autostima, perchè l'obiettivo dell'arrampicata è quello di superare i propri limiti.


canottaggio
Attività intensa: 580 Kcal/ora
Attività moderata: 650 Kcal/ora

Il canottaggio migliora la postura e aumenta la massa muscolare. E un ottimo programma di cardiofitness ed una valida alternativa alla corsa. Si può praticare da soli oppure in coppia. E' uno sport molto completo perché fa lavorare tutti i muscoli. Aumenta la potenza e la resistenza, migliora la capacita motoria e la resistenza allo stress e allo sforzo.
Se non sapete nuotare, non lasciatevi tentare dal canottaggio! Se invece amate l'acqua e non soffrite il freddo, questo è lo sport giusto per voi!
Sconsigliato a chi soffre di problemi alla schiena  e a chi ha problemi cardiaci.

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Are you curious to know the left 5 sports on the top ten of burning fat sports??
Today we'll tell you everything!

Rugby
Moderate activity: 680 Kcal/hour
Intense activity: 715 Kcal/hour


Rugby is a complete sport requiring power and strenght. Those who practice it will develope a lot the muscle mass! You run with acceleration, you tackle the opponent, you jump into the fray: you'll have lots of fun if you're not scared! Then Rugby generates such a mental force: the fighting and challenge instinct, the wish to go over your limits, the tactic reflection and the ability to act at the right moment.
The fan of the oval ball are always numerous and it's wrong to think that is a pretty masculine sport. On the contrary, always more women fall in love with this sport and the women's club are many. Obviously we reccomend to start this sport to young women with no articular nor muscle or heart problems. This because even if it's a very efficacious sport in order to burn calories, it requires a goof physical condition, beside to a warrier spirit! Great for those who needs to vent. It is for sure a sport suitable for those who are not scared of anything!


Boxing
Moderate activity: 615 Kcal/hour
Intense activity : 815 Kcal/hour

Boxing is good for body and spirit. It's a complete sport developing muscles in harmony, increases the resistance, improves reflexions and agility. It's an activity requiring much energy because you're always in movement.
For men and women who loves to anticipate, dodge and strike. To avoid if you have heart or visual problems. This sport is recommended to nervous people who need to vent. It's great to learn self control as well and to overcomes your own fears.



Swimming
Moderate activity: 545 Kcal/hour
Intense activity: 680 Kcal/hour

Swimming streamlines the body stretching the muscles, mainly legs, arms and abdominals. To be immersed in water facilitates the job because you feel light, but be carefull: muscles works a lot anyway because the water pression enhance the effort. 
Swimming is ideal to burn fats and streamline the silhouette. No trauma for joints and the chance to practice at your own rythm! Those who are in great overweight can burn many calories feeling less tired because the water lightens the body weight.
Who suffer with osteoporosis will feel the benefits because working in the water allows to make movements without pressing the joints too much.
It's recommended to the pregnant women as well. The only flaw is to undress and dive into the cold water in winter time!


Climbing
Moderate activity: 540 Kcal/hour
Intense activity: 750 Kcal/hour

It developes strenght and resistance, the arms not used to be so pressed must bear the body's weight, so the calories burnt' number  increases a lot.
Climbing, both indoor and outdoor, increases agility and elasticity and developes concentration.
Suitable for people without joints problems. It's not suitable instead for those with a strong overweight because they will feel too much efforts.
It's great for those who suffer with depression or for people with a low self-esteem, because the climbing' goal is to exceed your own limits.


Rowing
Intense activity: 580 Kcal/hour
Moderate activity: 650 Kcal/hour

Rowing increases the posture and the muscle mass. It's a great cardio fitness program and a valid alternative to running.You can practice it on your own or in pairs. It is a very complete sport because all the muscles work. It increases the power and the resistance, the mobility and the stress and effort's resistency.
If you can't swim, don't let yourself tempt by rowing! But if you love water and you're not afraid of cold, this is the right sport for you!
Not recommended for those who suffer with back and heart problems.

mercoledì 18 settembre 2013

i 10 sport che fanno bruciare di più- Prima parte./ 10 sports that makes you burn more- Parte one.

Fare sport fa bene alla salute, ma è soprattutto un modo per bruciare calorie!!

Quali sono gli sport che fanno bruciare più grasso? Come sapere se il corso di rugby a cui da tempo sognate di iscrivervi vi aiuterà anche a dimagrire? 

Sport all'aria aperta                                   Fitness

Ecco la classifica dei 10 sport che vi faranno consumare tanta energia, dal ciclismo al nuoto, dal pugilato allo squash.  Iniziamo dai primi 5:


Sci di fondo
Attività intensa: 1125 Kcal/ora
Attività moderata: 545 Kcal/ora

Se avete una buona condizione fisica, lo sci di fondo è uno sport che sollecita tutti muscoli. Più fa freddo, più il corpo brucia calorie per riscaldarsi. 


Ciclismo
Attività moderata: 570 Kcal/ora
Attività intensa: 850 Kcal/ora

Pedalare fa lavorare i muscoli, le articolazioni delle gambe e la cintura addominale. E' uno sport ottimo per aumentare la propria capacità respiratoria e cardiaca. Si può praticare tutto l'anno, anche organizzando passeggiate piacevole durante il week end.
E' adatto a tutti, uomini e donne, tranne a chi ha problemi alle articolazioni, ed è possibile praticarlo anche se non si fa attività fisica da molto tempo. Per chi è in forte sovrappeso è da preferire alla corsa perché il corpo e le articolazioni subiscono meno traumi. E' sicuramente lo sport da scegliere per chi vuole ritrovare la forma senza soffrire!

Corsa
850 Kcal/ora (correndo a una velocità di 5 min per km)

Correre fa lavorare quasi tutti i muscoli e rinforza notevolmente il cuore. 
Questo sport è consigliato in particolare a quelli – uomini e donne- che hanno problemi di pancia e  non riescono a smaltirla.
Se volete intraprendere questo sport e non praticate un'attività fisica da molto tempo, vi consigliamo di sottoporvi ad una visita dal cardiologo. La prima settimana rischia di essere faticosa perché non è cosi semplice trovare il proprio ritmo ma dopo qualche tempo chi pratica lo jogging sostiene di provare una sensazione di piacere nel correre.
Sicuramente, un fattore fondamentale è praticare la corsa regolarmente, naturalmente senza forzare.
Più spesso si corre e meno ci si sente stanchi.

Squash
In media 820 Kcal/ora

E' uno sport molto completo che rinforza il cuore, migliora l'elasticità dei muscoli e sviluppa i riflessi.
Adatto agli sportivi e a chi non ha problemi cardiovascolari perché la pratica dello squash provoca accelerazioni cardiache. Questo sport necessita anche di una grande concentrazione, quindi vi consigliamo di iniziare col tennis prima di provare quest'attività, se non l'avete mai praticata. E' comunque ideale per chi è in buona salute e sente il bisogno di sfogarsi e rilassarsi!


Salto della corda
Attività moderata: 680 Kcal/ora
Attività intensa: 815 Kcal/ora

I vantaggi sono molteplici! Prima di tutto vi fa tornare bambini e, a parte l'affanno, saltare alla corda vi mette di buon umore. Inoltre è uno sport pratico che si può fare dappertutto, basta avere in borsa una corda. D'inverno, quando piove, si può praticare a casa e a primavera al parco. I benefici sono numerosi: migliora l'equilibrio, la resistenza e aiuta anche la postura.
Per tutti, uomini e donne, tranne chi è in forte sovrappeso e ha problemi di articolazioni, problemi di schiena e problemi cardiaci. 
Non pensate di usare la corda di vostra figlia ma sceglietela in funzione della vostra altezza. Per trovare la misura ideale, fate passare le corda sotto i piedi, posizionatevi esattamente a metà della sua lunghezza, afferrate i manici e tirateli verso l'alto fino a raggiungere la massima estensione: se i manici arrivano al petto, la corda è giusta, altrimenti è troppo corta. Altro consiglio importante: indossate sempre scarpe da ginnastica per ammortizzare la caduta dopo ogni salto, in modo da non farvi male alla schiena. Infine, scegliete una musica che vi ispira e divertitevi a saltare!


Continuate a seguirci, nel prossimo sport vi sveleremo gli altri 5 sport della top ten!!

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Sports are good for your health, but it is above all a way to burn calories!
Which are the sports that make us burn more fat? How do we know if that course of rugby we dreamed to sign up to will help loosing weight as well?
Here the ranking of the top ten sports that will make you burn a lot of energy, from cycling to swimming, from boxing to squash. Let's start from the first 5:

Cross-country skiing
intense activity: 1125 Kcal/hour
moderate activity: 545 Kcal/hour

If you have a good physical condition, the cross-country skiing is a sport that will make all your muscles work. The colder it is the more your body burns calories to warm up.

Cycling
intense activity: 850 Kcal/hour
moderate activity: 570 Kcal/hour

Cycling makes the muscles, the legs joints and the lap belt  work. It is a great sport to increase your respiratory and cardiac capacity. You can practice all year, even organizing nice rides during the week end.
It's suitable for everyone, men and women, except for those with joints problems, and you can practice it even if you don't do physical activity from long time.
For those who are overweight is to choose to running because the body and the joints suffer less trauma. It is for sure the sport to choose for those who wish to regain the form without suffering!

Running
850 Kcal/hour ( running with a speed of 5 min per km)

Running makes all your muscles work and strenghtens considerably your heart. 
This sport is advised in particular to those who have belly problems and can't take it off.
If you want to start this sport and you don't make physical activity since a long time, you better undergo a cardiologist visit. The first week risks to be hard because is not that easy to find your own rythm but after some times those who practice jogging sustain to feel a nice pleasure while running.
For sure a fundamental factor is to practice running regularly, of course without forcing. The more you run the less you feel tired.

Squash
average 820 Kcal/hour

It's a very complete sport, strenghtening the heart, improving the muscle's elasticity and developing reflexes
Suitable for sposrts people and for those who don't suffer with cardiovascular problems because practicing squash can cause cardiac accelerations.
This sport requires a great concentration, so we recommend to start with tennis before trying this activity, if you have never done it before. It is anyway ideal for those who are in good health and feel the need to vent and relax!

Jump rope
intense activity: 815 Kcal/hour

moderate activity: 680 Kcal/hour


The benefits are many! First of all it makes you return children and, except for the breathlessness, jump the rope makes you in a good mood. Moreover it's a practical sport you can make everywhere, it's enough to keep a rope in your bag ;)
In winter, when it's raining, you can practice it at home, and on spring at the park. The benefits are many: improves the balance, the resistance and helps the posture as well.
For everyone, men and women, except for those in strong overweight and with joints, back and heart problems. Do not think to use your daughter's rope, but choose it according to your height. To find the right measure, make the rope go under your feet, position yourself exactly in the half of its lenght, catch the handle and pull up untile you get the maximum extension: if the handles reach your chest, the rope is right, otherwise is too short. Other important tip: always wear sneakers in order to amortize the fall after each jump, so you won't hurt your back. In the end, choose a nice inspiring music and enjoy jumping!

Keep on following us, in the next post we will reveal the remaining 5 sport of the top ten!!


mercoledì 11 settembre 2013

Speciale Settembre: le cure di cui la tua pelle ha bisogno- September special: the skin care for you

Anche se le vacanze sono ormai finite, Settembre è un mese in cui si riparte e la voglia di nuovo si fa sempre sentire!
Recuperati i biortimi e le energie, dal lavoro alla casa, dalla cucina ai corsi di fitness, ci sentiamo rigenerate e ricaricate dalle settimane di sole e vacanza, anche se dopo le lunghe esposizioni solari, i bagni e la salsedine, la nostra pelle è sotto stress, ha perso idratazione ed elasticità e risulta disidratata e spenta.

Questo è il momento di pensare ad un programma tutto dedicato al recupero per la nostra pelle: dobbiamo nutrirla, idratarla, valorizzare l'abbronzatura, e illuminarla.

La prima cosa da fare è uno Scrub, per schiarire e ossigenare la pelle . Lasciate stare i luoghi comuni secondo cui fare uno scrub manda via l'abbronzatura!!


Anzi in questo modo potete eliminare le cellule morte illuminando e dando maggiore risalto alla vostra pelle abbronzata.
Scegliamo lo scrub più adatto a noi tra il Dolce, per una coccola depurante con una miscela di zucchero e sale, l'Emozionale agli agrumi frizzante e ossigenante, o lo Scrub Mistico al profumo di ambra e incenso per rilassare la mente ed esfoliare.

Passiamo poi al PROGRAMMA ESSENZIALE: un massaggio con il guanto conduttivo permetterà di far penentrare a fondo il Nutrigel che agirà come tonico nutriente riepitalizzante. Attraverso la penetrazione transepidermica i principi attivi in esso contenuto agiranno più in profondità dando vita ad una rigenerazione ed idratazione cellulare uniche!

Per ottenere un effetto d'urto e un'azione più ampia abbiniamo al Nutrigel il Serum Acqualife , il siero concentrato idratante che agisce attraverso una speciale sinergia con elevate concentrazioni di sostanze attive molto efficaci per l'idratazione quali il Glicerolo, il Sorbitolo, l'Acido Jaluronico e il Collagene.


La pelle ritroverà cosi' tutta la sua morbidezza e luminosità, sarà distesa e rilassata dopo tutte le sollecitazioni subite, ritrovando la sua naturale bellezza attraverso il nutrimento e la protezione del trattamento.

Infine, per mantenere l'effetto di questo straordinario programma essenziale, da ripetere almeno una volta al mese in tutte le stagioni per far si che la nostra pelle risulti sempre curata ed abbia il giusto nutrimento di cui necessita, possiamo continuare il trattamento a casa con la favolosa Tan Cream , la crema fluida idratante specifica per il mantenimento dell'abbronzatura. Grazie alle proprietà dei frutti rossi, come il Mirtillo, il Ribes nero e l'Uva Rossa con la Tan cream la nostra pelle sarà anche idratata e tonificata.



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Even if the holiday are now over, September is a month to restart, and we all feel a wish of new.
Rithms and energies recovered, from work to house, from cooking to fitness courses, we feel regenerated and recharged from the weeks of sun and holidays, even if after the long sun exposures, the baths and the sea salt our skin is under stress, has lost hydration and elasticity and appear dehydrated and dull.

This is the moment to think to a program dedicated to the recovery of our skin: we need to nourish it, moisturizing it, valorizing the tanning and brighting it.

The first thing to do is a Scrub, to clear up and oxygenate the skin. Don't mind the commonplace saying that a scrub can put away your tan.
On the contrary in this way you can remove the dead cells brightening and emphasizing your tanned skin.
Let's choose the scrub more suitable for us among the Sweet one, for a purifying cuddle with a mix of salt and sugar, the Emotional one citrus scented and oxygenating, and the Mistic Scrub with an amber and incense scent to relax your mind and exfoliate.
We can go now to the Essential Programm: a massage with the conductive gloves will allow the Nutrigel to deelpy penetrate, and it will act as a nourishing epithelizing tonic.
Through the transepidermal  penetration the functional ingredients contained will act more deeply giving birth to a cellular regeneration and hydration unique!
In order to get  a shock effect and a wider action we can combine to the Nutrigel the Acqualife Serum, the concentrated  moisturizing serum acting through a special sinergy with high concentration of active substances very efficacious for hydration, like Glycerol, Sorbytol, Jaluronic Acid and Collagen.
The skin will recover all its brightness and softness, it will be relaxed after all the stresses suffered, discovering its natural beauty through the nourish and protection of the treatment.
In the end, in order to keep the effect of this extraordinary Esential Porgram, to repeat at least once per month in every season to make our skin always look cared and with the nourishment it needs, we can keep the treatment at home with the fabulous Tan Cream, the fluid moisturizing cream specific for tanning support. Thanks to the red fruits' properties, like blueberry, black currant and grapes with the Tan cream our skin will be hydrated and toned as well.

venerdì 6 settembre 2013

La verità sui cosmetici bio: approfondimenti- The truth about organic comestics: insights

Dopo aver analizzato nell'ultimo articolo cosa vuol dire cosmetico bio o eco, ecco qualche ulteriore approfondimento per fare luce nel mare ingarbugliato della cosmesi "biologica".

Non esiste un  prodotto Green in assoluto

Nella società dei consumi tutti i prodotti industriali comportano consumi energetici e impatti ambientali non  nulli. E’ compito del marketing far capire o intendere che un prodotto è migliore da quel punto di vista. 
Quello che si può vendere è un prodotto GREENER, cioè, più verde.
Non si può affermare che un cosmetico, in quanto green , sia più sicuro ed efficace.

Vediamo di sfatare insieme alcuni miti:

La Bufala del NATURAL OCCURRING
 Si fa intendere al consumatore che l’ingrediente è “migliore” o “più sano” o “più ecologico” in quanto “rintracciabile in natura” , ad esempio negli estratti di alcune piante. Ma l’ingrediente utilizzato nel cosmetico in realtà è totalmente o parzialmente prodotto con processi chimici e di sintesi , per lo più all’interno della filiera petrolchimica. Tipico esempio: il Potassium Sorbate , che si fa intendere che provenga dalla pianta del sorbo ed è invece per lo più prodotto con reazione di condensazione da crotonaldehyde e ketene.



Certificato Organic al 95%
In Europa , al momento, non esiste uno standard per la certificazione del cosmetico Organic ( che significherebbe “derivato da agricoltura o coltivazione biologica” ) o ECO-BIO pertanto chiunque in Europa può autodefinirsi NATURAL , ORGANIC o ECO-BIO , oppure farsi certificare dall’ente con le specifiche o disciplinari che gli fanno più comodo. E’ una bufala che alcune di queste certificazioni europee si vendano come uno standard armonizzato e visto che la problematica dei claims “green” ingannnevoli o fuorvianti è emersa in misura rilevante l’Europa ha inserito articoli specifici ( in particolare l’art. 20 ) nel nuovo regolamento cosmetico e sta completando con l’ISO (International Organization for Standardization) una definizione standard dei termini Naturale, Eco- Bio Organic nel cosmetico. Questa ECOBUFALA si arricchisce di un ulteriore dettaglio; al consumatore molte volte si racconta che il prodotto cosmetico è ORGANIC in quanto contiene il 70-80-90% di ingredienti provenienti da agricoltura biologica. Considerata che la stragrande maggioranza dei cosmetici skin care è composta prevalentemente di acqua, questa non dovrebbe essere conteggiata tra gli ingredienti provenienti da agricoltura biologica. Anche l’utilizzo di idroliti ( macerati o estratti acquosi come l’acqua di hamamelis o l’acqua di rose ) non comporta che questi siano totalmente ORGANIC , in genere un idrolito è composto per il 99,9% di acqua ( di rubinetto ! ) che non può essere definita ORGANIC o derivata da cultura “BIOLOGICA”.



I potenziali allergeni derivati da oli essenziali sono meno rischiosi
Una sostanza è potenzialmente allergenica indipendentemente da come viene prodotta o estratta. Non importa che sia naturale, di sintesi o trovata sulla luna, il rischio allergenico è perfettamente lo stesso. Quando la direttiva europea ha imposto di comunicare al consumatore l’eventuale presenza oltre una certa soglia dei più comuni potenziali allergeni molti produttori di cosmetici “green” hanno dapprima pensato di esserne esonerati; poi visto che utilizzando oli essenziali era quasi inevitabile trovarsi di queste sostanze rischiose nella lista ingredienti hanno pensato di “giustificarle”. Oggi è molto comune individuare una lunga lista di potenziali allergeni tra gli ingredienti dei cosmetici del segmento ECO-BIO o GREEN, ma spesso un asterisco dichiara :” derivato dal olio essenziale “, quasi si volesse intendere che un potenziale allergene di origine naturale fosse meno ” dannoso ” della stessa molecola di sintesi.



 Paraffina e Petrolato non sono Naturali
Al contrario paraffine e petrolati sono miscele di idrocarburi fossili che si trovano in natura. Anzi le problematiche di sicurezza evidenziate dalla direttiva europea che ha inserito molti derivati del petrolio tra gli ingredienti non inseribili nel cosmetico sono legate alla naturale “variabilità” di queste miscele di idrocarburi ed alla purezza finale dopo la raffinazione . L’industria cosmetica si è precipitata a sostituire le paraffine e petrolati “naturali” con ingredienti di sintesi come polidecene idrogenato e isoparaffine…

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After analyzing in the last post what "organic" cosmetic means, here some further insight to shed a light in to the knotty organic cosmetic' ocean.

An absolute green product doesn't exist.
In the consumer' society all the industrial products involve not zero energy waste and environmental impact . It is a marketing assignment to make you intend that a product is better from that point of view.
What can be sold is a greener product.
We can not say that a cosmetic is safer and more efficacious just because is green.

The lie of the natural occurring.
The consumer is led to believe that the ingredient is better or healthier or more ecological because traceable in nature, for example in some herbal extract.
But the ingredient used in the cosmetic is actually partially or totally produced with chimical and synthesis processes, mostly inside the petrochemical industry.

95% Organic Certificate 
At the moment in Europe a standard for Eco or Organic cosmetic certification doesn't exist, anyone in Europe can name itself "Natural" or " Organic" or "Eco", or can get the certification from the institution with the more comfortable specifics.
Many times the consumer is told that the cosmetic product is "organic" because it contains the 70-80-90% of ingredients from organic farming. Considering that the vast majority of skin care products is mainly composed by water, this one should not be considered among the ingredient from organic farming.
The use of hydrolitis doesn't imply that they are totally Organic, because generally an hydrolit is composed for the 99,9% of water ( tap water) that can not be defined organic or derived from organic farming!!

The potential allergens derived from essential oils are less risky
A substance is potentially allergenic indipendently from how it is produced or extract. It doesn't matter if it's natural, synthetic or found on the moon, the allergenic risk is just the same.
When the european directive imposed to communicate to the consumer the possible presence beyond a certain threshold of the most common allergenics, many green cosmetics producers thought first to be exonerated, then seen that using essential oils it was almost inevitable to find these risky substances in the list of ingredients they thought to justify them. Today is very common to identify a long list of potential allergens among the ingredients of cosmetics of the segment "eco-green-organic", but often an asterisk delcares:"derived from essential oil", they nearly want us to intend that a potential allergen from natural origin is less dangerous than the same synthetic molecule.

Paraffin and Petrolatum are not natural
On the contrary, paraffin and petrolatum are fossil hydrocarbons' mixture find in nature. Indeed the safety problems highlighted from the european directives that have included many petroleum derived among the ingredients not includable in the cosmetic are connected to the natural variability of this hydrocarbons mixtures and to the final pureness after the refining. The cosmetic industry rush over to replace the "natural" paraffin and petrolatum with synthesis ingredients such as polydecene hydrogenated and isoparaffins..





Credits: http://www.nononsensecosmethic.org/

mercoledì 4 settembre 2013

La verità sui cosmetici bio / The truth about eco cosmetics

Ci capita spesso di trovarci tra le mani un prodotto, un cosmetico che porti scritto sulle etichette i termini “naturale”, “bio”, “eco” , ma ci siamo mai chiesti se è davvero cosi'?
Di solito un prodotto naturale è considerato più sicuro, di qualità migliore e con un basso impatto ambientale.

In realtà bisognerebbe sfatare subito questo mito: naturale non significa nulla.

Il consumatore conosce il vero significato di cosmetico biologico?
Non esiste ancora una legge obbligatoria in materia di cosmetici biologici, la legge italiana non definisce la quantità di ingredienti naturali e biologici che devono esserci sul totale perché un cosmetico possa essere considerato appunto "naturale" o "biologico".
La normativa in vigore definisce in modo preciso quali sono gli ingredienti consentiti (naturali e chimici) e le quantità massime perché i cosmetici siano sicuri e non abbiano conseguenze sulla salute: pochi lo sanno, così come il fatto che gli ingredienti naturali non sono necessariamente più "salutari" perché possono scatenare reazioni allergiche.
A volte ci facciamo ingannare dalla comunicazione green dei prodotti e dalla pubblicità, ma bisogna sapere
che:
- la cosmesi è ECO (ovvero ecologica) solo se esclude negli ingredienti i derivati del petrolio e le sostanze chimiche,
- ed è BIO (quindi biologica), quando le sostanze contenute, oltre che essere naturali, provengono da colture biologiche in quanto coltivate senza pesticidi o sostanze tossiche.

I cosmetici green non devono neppure contenere alluminio, nickel ed allergeni che possono nuocere alla salute.
Molti prodotti cosmetici sono decantati come “naturali” o “bio”, ma a volte contengono solo minime quantità di sostanze ben identificabili in tal senso.

Un altro strumento importante per un acquisto consapevole di un prodotto cosmetico è la “certificazione”, che permette al consumatore di avere ulteriori garanzie. Purtroppo però, a differenza del settore agroalimentare, la certificazione è affidata ad enti privati, ognuno dei quali ha dettato degli standard propri per arrivare all'ottenimento di un prodotto di qualità.
Non basta neanche fare i propri acquisti in erboristeria o in un negozio “biologico” per aver la garanzia di un prodotto sano. Molte aziende approfittano della simpatia dei consumatori per il bio, e cavalcano l’onda del prodotto naturale, anche quando lo è ben poco.
Non è corretto dire cosmetico “naturale”, ma si dovrebbe dire “di origine naturale”: questo implica una base di materie prime naturali, che conferisce al prodotto certe caratteristiche (rispetto ad uno le cui materie prime sono derivate dal petrolio, per esempio) ma entrambi poi, vengono lavorati industrialmente e chimicamente.
Quindi i cosmetici non possono essere “naturali”, ma di origine naturale.
Lo stesso vale per il cosmetico biologico, che  non esiste contrariamente a quanto si voglia far credere, ma è semplicemente un prodotto a base di materie prime “di origine naturale” derivate da coltivazione biologica.



Di recente un settimanale ha messo alla prova 28 prodotti in vendita in erboristeria, scegliendo tra le 3 categorie più richieste: 8 tinture per capelli castano chiaro o biondo scuro (il tono di colore su cui i prodotti naturali riescono a essere più efficaci), 10 creme idratanti da giorno per il viso e il collo e 10 docciaschiuma. Le valutazioni del settimanale dei consumatori si sono concentrate sull’aggressività delle sostanze e non sulla loro efficacia.
Il risultato del test ha confermato l’ipotesi di partenza: non basta che la confezione di un cosmetico sia di colore verde o che utilizzi un "claim" con le parole "natura", "bio", "eco", "fito" e dir si voglia, perché il suo contenuto sia davvero genuino.
I test  hanno evidenziato, infatti, la presenza frequente di fragranze, spesso allergizzanti, e coloranti anche nei prodotti più "puri".
Il perché ce lo spiega ancora la dottoressa Canci: "La presenza di profumi e altri additivi è dovuta al fatto che alcune sostanze naturali non hanno un odore gradevole. Per renderle più appetibili da un punto di vista organolettico è necessario allora utilizzare qualche fragranza. Chi è allergico ai profumi deve usare cautela: non dimentichiamoci che uno shampoo alla mela verde che ci inebriava qualche anno fa, ma ormai sparito dagli scaffali, era totalmente sintetico e non aveva mai visto una mela. Quello dei profumi, in fondo, è il male minore. Bisogna piuttosto fare attenzione alle piante utilizzate nei composti, perché sono esse stesse delle entità biologiche chimicamente complesse e possono essere causa di problemi alla pelle, come la dermatite allergica da contatto o l’orticaria".

In realtà esistono dei prodotti certificati bio che utilizzano proprio sostanze provenienti da agricoltura biologica, ma è importante prendere coscienza che l'efficacia di questo prodotti è molto diversa ad esempio da un prodotto professionale per l'estetica.
Tutto dipende da cosa vogliamo ottenere: spalmare una miscela di olio di oliva e yogurt in viso può temporaneamente e solo superficialmente darci la sensazione di morbidezza sulla pelle, ma la verità è che per ottenere un livello di idratazione profonda del derma e per far penetrare le sostanze attive e funzionali dobbiamo ricorrere a prodotti professionali formulati con sostanze specifiche, che rispettano e non aggrediscono la pelle ma che esplicano soprattutto ed in maniera efficace la funzione per cui sono state ideate.

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We often happen to keep in our hands some products with the labels " natural", "organic" and "eco", but behind the green mask is there often a trick?
Have we ever wandered if that's real?
A natural product is usually considered safer, with a higher quality and with a lower environmental impact.
Actually we should debunk this myth: to be natural doesnt't mean anything.
Does the consumer know the real meaning of an organic cosmetic?
It doesn't still exist a compulsory law about organic cosmetics, the Italian law doesn't define the quantity of natural and organic ingredients that must be present on the total to make a cosmetic "organic" or "natural".
The current regulation accurately defines which are the allowed ingredients and the maximum quantities because the cosmetics are safe without consequencies for health: few people knows, as well as the fact the natural ingredients are not necessarily more healthy because they can break out an allergic reactions.
Sometimes we are deceived by the green communication and marketing of the products but we need to know that:

- the cosmetic is Eco only if excludes among the ingredients petroleum and chemicals.
- the cosmetic is Organic when the substances contained , beyond being natural, comes from organic crops because cultivated without pesticides or toxic substances.

The green cosmetics doesn't have to contain even aluminium, nickel or allergens.
Many cosmetics are decanted as "natural" or "organic" but sometimes they contains just small amount of substances that can be identified in this sense.
Another important instrument for a conscious purchase of a cosmetic is the " certification", allowing the customer to have further guarantees.
Unfortunately the certification is committed to private entities, each of which dictated their own standards to get a quality product.
It is not even enough to buy in an herbal or an organic shop to have the guarancee of an healthy product.
Many companies take advantage of the customer's symphaty for the organic and ride the wave of the natural product, even when it is so very little.
It is not correct to call it "natural cosmetic", we should call it "cosmetic from natural origin": this involves a base of natural raw materials, giving to the product certain characteristics, but then they're both industrially and chemically worked.

Recently a magazine tested 28 product for sale on herbal shops, choosing between the 3 most requested categories: 8 hair dyes, 10 moisturizing day cream for face and neck and 10 shower gel.
The valuations focused on substances' aggressiveness and not on their efficacy.
The test result confirmed the starting hypothesis: it is not enough that the packaging is green or using a claim with the words "nature", "eco", "organic" or "phyto" because its content is really authentic.
The test underlines in fact the frequent presence of fragrances, often allergenic, and dyes even on the most pure products.
The reason is explained by Doctor Canci: "The presence of perfumes and other additive is due to the fact that some natural substances doesn't have a nice smell. To make them more attractive from an organoleptic point of view, it is necessary then to use some fragrance. Those who are allergic to perfumes must be carefull. We need to take particular attention to the plants used in the mixture, because they are biological entities chemically complex and can cause problem to the skin, such as allergic dermatitis or hives."
Actually there are some organic  and certified products really using substances from organic farming, but it is important to be aware that the efficacy of these products is way too different for example from a professional product for aesthetic.
It's all about what we wish to get: spreading a mixture of olive oil and yogurt on the face can temporarily and only superficially give us the softness sensation on skin, but the truth is that in order to get a skin moisturizing' deep penetration level and to make the active ingredients penetrate we need to use professional products formulated with specific substances, that will respect and not attack the skin and above all that will effectively explicate the function they were created for.